골고루연습해봄.
이제 잠영과 턴 연습도 열심히 해야할듯ㅜ
자유형시 호흡하기위해 고개가 빨리돌아가는듯
의식적으로 풀을 당긴후로 늦춰보려고 하는데 잘안됨.
시선 45도 뒤로 반대쪽팔 붙이는거 생각하면서 의식적으로연습해야할듯.
캐치-풀시에 가슴을 더 펴고하는게 나은듯.
틈틈히 어깨스트레칭 할것.
이제 잠영과 턴 연습도 열심히 해야할듯ㅜ
자유형시 호흡하기위해 고개가 빨리돌아가는듯
의식적으로 풀을 당긴후로 늦춰보려고 하는데 잘안됨.
시선 45도 뒤로 반대쪽팔 붙이는거 생각하면서 의식적으로연습해야할듯.
캐치-풀시에 가슴을 더 펴고하는게 나은듯.
틈틈히 어깨스트레칭 할것.
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